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Running: comece pelas roupas adequadas

21/10/2019 comentarios
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Bom, se você está iniciando na corrida imaginamos que já tenha consultado um médico para ter certeza de que está tudo certo para a prática desse esporte, não é mesmo? A procura de especialistas é super importante para que você realize seus exercícios com tranquilidade, sabendo até onde você pode ir.

Liberar endorfina, emagrecer, esvaziar a mente, melhorar o sistema cardiovascular, além de trabalhar vários, ou quase todos os músculos do corpo, enfim, todos sabemos dos inúmeros benefícios que a corrida faz pela saúde, mas o que é preciso para correr confortavelmente? Como você pode melhorar sua performance escolhendo roupas e acessórios adequados? Vamos lá!

Para corridas o ideal é que você opte por roupas leves e confortáveis, de tecidos funcionais pensados para a prática do running, elas lhe proporcionarão o conforto necessário durante a prática desse esporte. 

 

blog roupas adequadas para running 2

 

Geralmente as corridas são na rua, em dias de Sol, e por isso indicamos o uso de roupas funcionais com proteção UV aplicadas no tecido, onde você não necessita aplicar protetores solares nas partes cobertas pela peça, fazendo com que a prática da corrida se torne muito mais confortável e segura.


Alguns corredores optam por correr no horário do meio dia para aumentar a resistência, essa é a hora em que a incidência dos Raios Ultravioletas está violentamente forte, devemos sempre lembrar de proteger nossa pele, nesse caso, camisas UV de manga longa são ideais. 


A Extreme UV possui roupas funcionais extremamente leves, que realizam a troca de calor com eficiência, fazendo com que o suor evapore rapidamente e a peça se mantenha seca durante todo tempo. Além disso todos os tecidos possuem Proteção UV aplicada na fiação da peça, fazendo com que ela não saia com as lavagens e fique permanentemente ativa no tecido. 


Lembre-se também de usar calçados confortáveis, que não apertem e sejam indicados para corrida, ajudando na performance e fazendo com que seu treino fique muito mais prazeroso. 


Acesse o site da Extreme UV e escolha suas roupas UV ideais para uma corrida confortável e segura!

Aproveite e leia também o artigo como escolher sua Camisa UV e tire vantagens em suas atividades, acesse o artigo completo e faça como os nossos clientes que já estão praticando vários esportes com muito mais performance e conforto.

Boa Corrida para você! 

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